lapsehoidjaotsing neljapäevahommikuteks

kallid avituse listi ja blogi lugejad
emade ja tulevaste emade tugirühmas osalejad

Monika, kelle juures käisime kartulivõtutalgutel ning kes käis meile  tekitegemist õpetamas, otsib oma titele hoidjat seniks kui emme autokoolis käib.
Autokool on alates 10. jaanuarist veebruari lõpuni neljapäeviti 9.30-13.00, seega titt vajaks hoidu kella üheksast poole kaheni. 
Vastutasuks võib Monika pärast autokooli hoida omakorda hoidja last hiljemalt kella kuueni.
Samuti võib vastutasuks jagada oma aia kapsast, mett ja moosi ning rahast rääkimine ei ole ka välistatud.

Huvilised võiksid rääkida otse Monikaga meiliaadressil monika.avalaid@mail.ee ja telefonil 56685430.
Vajadusel võin vahendada või täiendavat taustainfot jagada meiliaadressil katrin.lumberg@gmail.com ja telefonil 5034712.

Sidumistoa lapsekandmiskursused 2008. aasta kevadel

Lapsekandmiskursused Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka tee 141.

Algkursus "Lähedus on luule":

Pühapäeval, 20. aprillil 2008 kell 10.30-12.30
Pühapäeval, 18. mail 2008 kell 10.30-12.30

Kursuse sisu:

* miks lapse kandmine üldse hea on,
* lapsekandmise põhitõed (kuidas on hea või mitte nii hea last kanda),
* hea lapsekandmisvahendi omadused ehk kuidas valida lapsekandmisvahendit,
* lapsekandmise nipid külmal ja soojal ajal,
* smokivööga rist - pika lina sidus, mille variandid sobivad vastsündinueast kuni lapse rinnal kandmise aja lõpuni (see aeg võib kandja soovi korral kesta kasvõi mitu aastat),
* lame mittelibisev sõlm,
* rõngaslina kasutamine.

Kursuse hinnad:

Ühele õppijale 100.-
Kahele õppijale samast perest 150.-

Hea teada:

* Kohapeal on olemas linad ja nukud sidumise harjutamiseks ning paber ja pliiatsid märkmete tegemiseks.
* Hea on harjutada ka oma lapsega, kui see hetkel lapsele sobib.
* Kui võtate lapse kursusele kaasa, võiksite võimalusel võtta kaasa ka abikaasa või muu tugiisiku, kes aitab lapsega tegeleda, et õppija saaks paremini keskenduda õppimisele. Kui tugiisik ise linasidumist ei õpi, tuleb maksta ainult ühe õppija eest. Kui õpite mõlemad, saate näiteks siduda kordamööda. Seda, kes õpib ja kes ei õpi, võib ka kohapeal vastavalt vajadusele ümber otsustada. :)
* Läbitud teemade osas on järelnõustamine tasuta, seega olge julged helistama või kirjutama, kui kursusel õpitu kodus ikkagi välja ei tule või tekib mingeid küsimusi! Näiteks võib lapseootuse ajal nukuga harjutades kõik lihtne tunduda, kuid päris last on hirmutav üksi linasse siduma hakata. Kui nii juhtub, siis saame kokku ja seome koos!

Lapsekandmise individuaalnõustamine.

Individuaalkonsultatsioone saab teha kas Arengu Keskuses Avitus (Kadaka tee 141, Tallinn), sidumishuvilise kodus või mõnes muus kõigile osalejatele sobivas kohas.

Individuaalkonsultatsioonide hinnad:

Tallinnas Arengu Keskuses Avitus enne või pärast Sidumis- või loovustuba (pühapäeviti, täpsem info loovustoa märksõna all) algajale linatajale* või seljasiduste õppijale 150.-

Edasijõudnute* nõustamine rinna- ja puusasiduste osas Arengu Keskuses Avitus enne või pärast Sidumis- või loovustuba tasuta.
Sauel 100.-
Keilas, Tallinnas ja Laagris 150.-
Mujal Eestis kokkuleppel.

* Algaja on antud kontekstis inimene, kes pole varem üldse last kandelinasse sidunud või on küll iseseisvalt sidunud, kuid see pole hästi õnnestunud. Kogenud linataja on siin siis inimene, kes on linaga juba sinasõber, oskab kasvõi üht sidust hästi, teab lapsekandmise üldisi põhimõtteid ja soovib lihtsalt mõnda sidust või nippi juurde õppida. Kogenud linataja haarab uusi siduseid reeglina lennult, algajale põhja andmine on tähelepanu, süvenemist ja aega nõudev töö. Ka seljasiduste harjutamine tahab rahulikku süvenemist ja aega.

Kontaktandmed:

FIE Anne-Ly Rõuk
e-post: sidumistuba@gmail.com
tel: 56 577 447
http://pipitriu.kolhoos.ee/sidumistuba/
arvelduskonto: 221037654350 Hansapank

8.01 järgmine kokkusaamine

Emade ja tulevaste emade tugirühm saab kokku 8. jaanuaril 2008.a, kuna kaks järgmist teisipäeva on riigipühad.

Soovime rahulikku ja kaunist pühadeaega!

9.12 advenditöötuba Uuskasutuskeskuse keskkonnaklassis

Järgmisel pühapäeval 9.12.2007 kell 11-15 teevad Katt ja Lu jõuluhõngulist käsitöö ja meisterdamise töötuba Uuskasutuskeskuse Uus-Sadama kaupluse keskkonnaklassis. Kõik on teretulnud osalema tasuta ja eelregistreerimiseta. Seoses sellega ei ole meid samal ajal Avituses advenditöötuba tegemas, aga kui keegi ikkagi tahaks sel päeval just Avituses mitte Uuskasutuskeskuses meisterdada, siis andke ikka teada Lu-le aadressil sidumistuba@gmail.com või telefonil 56 577 447.

Uuskasutuskeskuse kirbuturu info http://www.uuskasutus.ee/kirbuturg.html

Seekordne kirbuturg on jõuluhõnguline – koostöös Arengu Keskusega Avitus (www.avitus.ee) toimub Uuskasutuskeskuse keskkonnaklassis töötuba, kus juhendajate abiga saab meisterdada jõulukaunistusi, kingikotte ning pisikesi kingitusi. Meisterdada saab näiteks kasutatud riietest, nööpidest, tualettpaberirullide torudest, vanast tapeedist, ajalehtedest, värvilisest paberist, kasutatud pakenditest, lõngajuppidest, vanadest CD-plaatidest ja üldse kõigest, mida äraviskamise asemel millekski toredaks muuta saab.

Materjalid-töövahendid on kohapeal olemas, kuid neid võib ka ise kaasa tuua (näiteks paar vana CD-plaati või tualettpaberirulli toru, koju vedelema jäänud ja selge värvi kaotanud plastiliinikänkra, pooliku liimipulga, fooliumi, paelajuppe, pärleid, käbisid vms).

Töötuppa on oodatud meisterdama kõik huvilised vanusest ja soost olenemata. Eriti tore oleks, kui osalejad ka oma oskusi, kogemusi ja nippe jagaksid.

Töötoa eesmärgiks on juhtida tähelepanu jõuludega seotud suurele tarbimishullusele ning suunata inimesi mõistvale tarbimisele.

Vabatahtliku töö võimalused Avituse keskuses

Vabatahtliku töö võimalused Avituse keskuses
Google dokumendina aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_306cc86tp

Varasem abipalve Vabatahtliku Töö Väravas
http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/10/avituse-abipalve-vabatahtliku-t-vravas.html

metsapoolelistis lapsehoidjaotsing / advenditöötoad / sidumistuba / piparkoogihommik / villatekitegu

kallid metsapoolsed
(avituse listi teadmiseks)

Arengu Keskuses Avitus tegutsev emade ja tulevaste emade tugirühm otsib LAPSEHOIDJAT rühmas osalejate lastele rühma toimumise ajal teisipäevahommikuti. Brutotasu 40 kr / tund. Võib olla koos oma lapsega. Kuulutus http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/otsime-lapsehoidjat-rhma-ajaks.html .
Oleme tänulikud nii igasuguse huvitundmise, info levitamise kui soovituste üle, kus veel infot levitada. Asjaga on hirmus kiire, sest HMN-i toetuse saanud projekti järgi peaks meil lapsehoidja tegutsema juba novembri algusest :)

Ühtlasi anname teada tulevatest üritustest:
- piparkoogihommik T 3.12 http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/piparkoogihommikuidee-312.html
(tasuta, registreerumine vajalik)
- advenditöötoad / padjaklubi pühapäevahommikuti 2.12 ja 9.12 http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/advendittoad-padjaklubi.html
(tasuta, registreerumine soovitav)
- tugirühma kohtumised teisipäevahommikuti, sh T 11.12 villateki meisterdamine http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/tekitegu-11-detsembril-paralleelselt.html (tugirühm tasuta ja registreerimiseta, tekivill tasu eest ja registreerimisega)
- sidumistoa lapsekandmise algkursus P 16.12 http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/sidumistoa-lapsekandmiskursused-ja.html (tasuline, registreerumine vajalik)

päikest

katt...
emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja

käesolev teade on avalikult kättesaadav avituse blogis

piparkoogihommikuidee 3.12

kallid
Avituse listi ja blogi lugejad
emade ja tulevaste emade tugirühma osalejad ja teised huvilised

Pakun ideena välja piparkoogihommiku-töötoa analoogselt Janne pelmeenitöötoaga
(http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/e-511-pelmeenikoolitus-ja-retspetid.html)
minu juures järgmisel esmaspäeval 3.12. Üritaksin ise igaljuhul sel päeval piparkoogitainast meisterdada ja soovijad võivad seltsi tulla. Ja tehtud taigna kohapeal kookideks küpsetada võime loomulikult ka (ps. taignarullide ja piparkoogivormidega on mul kohapeal kehvasti, osalejad võivad kaasa tuua :)

Lähtuvalt eelnevast kogemusest pakuks "reegliteks" välja, et alustada üritaks kella 10 ajal ja lõpetaks hiljemalt kell 1 (kui tited muutuvad uniseks-pahuraks).
Vajadusel võin oma autoga aidata kohale ja ära liiklemisel.
Oleks tore, kui osalejatest oleks keegi üks, kes plaanib oma ajakavasse minu aitamise pärast üritust koristamisel (mis võib toimuda ka nt pärast aitaja tite magamasõitmist/kärutamist/linatamist).
Osavõtumaksuks võiks seekord olla vabatahtlik annetus taignamaterjali kulude katteks vastavalt osaleja soovile ja võimalustele.

Tulijatel palun endast kindlasti teada anda minule isiklikult või telefonil 5034712. Et ma teaksin, keda teavitada, kui midagi muutub, kellegi transportimisega seoses kellaaeg nihkub vms.

See retsept, mille järgi mina juba mitu aastat olen piparkoogitainast meisterdanud, on nami-nami retseptikogus nime all "krõbedad piparkoogid" http://www.nami-nami.pri.ee/recipe/recipe.php?q=detail&pID=2375 :
Koostis
1.5 dl mett
2 dl fariinsuhkrut
2 tl kaneeli
2 tl kardemoni
2 tl nelki
0.5 tl soola
250 g võid
2 muna
7 dl nisujahu
3 tl söögisoodat
1 dl jahvatatud mandleid
soovi korral noaotsatäis jahvatatud musta pipart
Foto © Nami-nami
Valmistamine
Kuumuta potis mesi, suhkur ja maitseained (klõpsa fotol! Soovi korral veidi pipart) ning lisa või. Kui või on sulanud, lase veidi jahtuda.
Siis klopi hulka munad. Lõpuks sega juurde jahu ja sooda segu ning mandlid.
Mida rohkem sa tainast segad, seda muredamad tulevad piparkoogid. Hoia tainast vähemalt järgmise päevani külmas.
Vormi piparkoogid ja küpseta neid 180kraadises ahjus 10 minutit.
Soovi korral kaunista glasuuriga.
NB! Kardemoni ja nelgi asemel võib kasutada valmis piparkoogimaitseainet.

päikeselist novembrilõppu

katt...
emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja

käesolev teade on avalikult kättesaadav minu ja avituse blogides

Kaassõltuvate rühm sai raha!

Lähisuhte sõltuvuse teraapiarühm sai Hasartmängumaksu Nõukogu toetuse täissummas 30 799 kr.

Täna läheb välja kahe depressioonirühma jätkuprojekti taotlus summas 47 000.- . Loodame sellelegi parimat, sest tegu ju jätkuprojektiga!
Noorterühma oma läks Haridusministeeriumi alt ja need tulemused saab alles detsembri keskpaigaks teada.

Anneli

puhatusvahendid ja toidulisandid 27.11 emade ja tulevaste emade tugirühmas

Homme T 27.11.2007 kell 10.30-12.00 on emade ja tulevaste emade tugirühma teemaks taas puhastusvahendid ja lisaks toidulisandid. Külla tulevad Mati ja Erika GNLD-st, kelle enda sõnutsi räägime GNLD puhastusvahendite tähtsusest lastega või tulevaste lastega emadele ja ka toidulisanditest, mida on väga vaja last kandvale emale ja lastega perele. GNLD kohta lähemalt saab uurida http://www.gnld. com/ .

Endiselt kellelgi ostmiskohustust ei ole ja püüame pigem hoiduda kohapeal hetkeemotsiooni mõjul tellimuste esitamisest. Ja kõik on teretulnud jagama oma kogemusi ja mõtteid ka seoses kõigi muude tootjate puhastusvahendite-toidulisanditega või ka sellest teemast üldiselt.

Kui kellelgi on arvamusi võrkturustajate jm tooteesitlejate kasutamisest või mittekasutamisest külalisesinejatena meie rühmades, palume sellest julgelt teada anda käesoleva blogi kommentaarides või meie kontaktandmetel katrin.lumberg@gmail.com ja ajaanson@yahoo.com.

Arengu Keskuse Avitus struktuur ja eesmärgid

Arengu Keskuse Avitus struktuur ja eesmärgid on google dokumendina avalikult kättesaadav aadressil
http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_299d3hkt7

pakume tööd LAPSEHOIDJALE rühma ajal (40 kr/h)

Emade ja tulevaste emade tugirühm (Hasartmängumaksu Nõukogu toetusel) pakub tööd
lapsehoidjale
emade ja tulevaste emade tugirühma ajal
Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka tee 141.

Ülesanded:
- tugirühmas osalevate emade laste hoidmine kõrvalruumis tugirühma toimumise ajal teisipäevahommikuti kell 10.30-12.00
- peale tugirühma kohvinõude ja mänguasjade koristamine hiljemalt kella 12.30-ks

Tasu: brutotasu 40 krooni tunnis st 80 krooni nädalas st 320 krooni kuus

Lapsehoidja ei pea omama kutsetunnistust. Varasem kogemus lastega tuleb kasuks, aga ei ole kohustuslik.
Hoidjal võib olla kaasas oma laps (või mitu). Võimalusel eelistame pakkuda töötamisvõimalust neile, kel seda muidu napib (nt kodused väikelastega emad või pensionäridest vanaemad).
Hoidjaga sõlmime käsunduslepingu või hoidja võib esitada arve FIE-na. Lepingu sõlmime tähtajaga jaanuarini 2008 (selle ajani rahastab emade ja tulevaste emade tugirühma projekti Hasartmängumaksu Nõukogu).
Võimalusel soovime jätkata koostööd ka edaspidi.
Võimalusel soovime sama hoidjat kasutada ka teiste Avituses toimuvate rühmade ja tegevuste ajal.

Lisainfo emade ja tulevaste emade tugirühma kohta www.avitus.ee ja arengukeskusavitus.blogspot.com.
Huviliste pöördumisi ootab tugirühma vedaja Katrin Lumberg meiliaadressil emaderyhmad@gmail.com ja telefonil 5034712.
Lepingu sõlmime esimese sobiva pöördujaga.

Kui jäid mõtlema, siis tule ja vaata meid üle. Oleme sõbralikud ja toredad ning vajame Sind väga!

-------------------------

kuulutus google dokumendina (printimiseks nt) http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_298cx8g7x

oleme väga tänulikud kuulutuse igasuguse levitamise eest nii internetis kui paberil ning võimalusel palume levitamisest ka meid teavitada käesoleva postituse kommentaarides või ülaltoodud meiliaadressil

------------------

avaldatud perekool.ee kuulutusterubriigis 'otsin lapsehoidjat' http://www.perekool.ee/maarja/index.php?id=885&class=forum_schnell&action=view_post&post=2721173

metsapoolelistis http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/metsapoolelistis-lapsehoidjaotsing.html

veel ühes listis
http://lahendused.blogspot.com/2007/11/lapsehoidjaotsing-listis.html

Ämmaemanduskeskus Avituses

Alates 13.11.2007 toimuvad
kõik Ämmaemanduskeskuse võimlemis- ja titatunnid
Arengu Keskuses Avitus
Kadaka tee 141, Tallinn

Alates novembrist pakub Ämmaemanduskeskus tänu HMN projekti toetusele ÄMMAEMANDA KODUVISIITE, mis sisaldaks sünnitusjärgset nõustamist, titahooldust (sh. vannitamine, beebiujutamise nipid), imetamisnõustamine, Harjumaal TASUTA

Info:
Tel. 53439836, Elina Piirimäe
E-post: elina@ammaemanduskeskus.ee

emade rühmade infokohad

Info meie tugirühma tegemistest ja tulevatest üritustest-teemadest on kättesaadav Avituse blogis aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com .

Soovi korral on kõigil rühmades osalejatel võimalus ühineda ka Avituse infolistiga aadressil http://health.groups.yahoo.com/group/avitus .

Emade rühmade liikmete infoleht on kättesaadav aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_272hj6535 .

advenditöötoad / padjaklubi

Detsembri kahel esimesel pühapäeva ennelõunal on Avituses kõigest kättesattuvast jõulukaunistuste valmistamise töötoad (mida võib ühtlasi lugeda käsitöötubade alguseks), kuhu on oodatud kõik Avitusega vähegi seotud tegelased koos perede-sõpradega. Meisterdamise ajal saab õppida salme ja laule, kui keegi raatsib oma varamust midagi ka teistele õpetada. :) Kaunistused-kingid-kaardid võib pärast jätta Avituse kuuse ja jõulupeo jaoks või koju kaasa võtta. Samuti on neis töötubades osalejad ja Avituse jõulupeole kaasaaitajad oodatud ka Avituse jõulupeole.

Meisterdamistuppa võiks igaüks kaasa võtta kõike, mis talle kodus näppu jääb ja mille kohta tundub, et seda saaks meisterdamisel kuidagi ära kasutada. Paber, käärid, liim alustuseks ja käbid, traadijupid, paelad, vanad postkaardid, kleepsud, nööbid, korgid, topsid, katkised kuuseehted ja mis iganes veel üldse ette jääb, sinna otsa.

Mõni küpsetis, õun või rosin võiks ehk ka tee kõrvale olla.

Enda tulekust võiks teada anda käsitöötoaprojekti vedajale Anne-Ly Rõugule (ehk Lu-le) aadressil sidumistuba@gmail.com või telefonil 56 577 447.

Pildil erinevatest näppujäänud tekstiilijuppidest meisterdatud jõulukalender...

detsembri ajakava

emade ja tulevaste emade tugirühma detsembriajakava
(ja muu, mille vastu rühmaosalejad teretulnud huvi tundma):

(P 2.12 ennelõunal - advenditöötuba/padjaklubi)
E 3.12 - piparkoogihommik Katti juures
T 4.12 kell 10.30-12.00 - vaba teema
(P 9.12 kell 11-15 - käsitöö ja meisterdamise töötuba Uuskasutuskeskuses)
T 11.12 kell 10.30-12.00 - vaba teemaga paralleelselt Monika villatekitöötuba (vt registreerimisinfot lingilt) VT PILTE
(L 15.12 - jõulupidu Avituse kõigile töötajatele, vabatahtlikele ja aktiivsetele osalejatele)
P 16.12 kell 10.30-12.30 - Sidumistoa lapsekandmiskursus
T 18.12 kell 10.30-12.00 - vaba teema
T 25.12 - riigipüha, kas oleks huvilisi rühma tulema???

(lisaks teisipäevapealelõunati Avituse aktiivi ja vabatahtlike abiliste töökoosolek)

tekitegu 11. detsembril paralleelselt emade ja tulevaste emade tugirühmaga

Kui soovid endale või lapsele

mõnusat sooja ja naturaalset

villatekki või -patja

ja ise oled tegija,

siis kutsume Sind ühele ühisele meisterdamisele

AVITUSES

teisipäeval 11. detsembril kell 10.30-12.00.

Tegemiseks vajaminevat kraasvilla on võimalik ka kohapeal osta, kuid vajalik kangamaterjal tuleks endal kaasa võtta.

Selleks sobib: vana (võib olla üsna kulunud ja ka auklik) tekikott või 2 aluslina ja üks samas suuruses valmis õmmeldud uus (või korraliku välimusega) tekikott või lihtsalt sobivast kangast kott - vastavalt oma soovile. Padja puhul vastavalt siis padjapüürid.

Tihedama kanga (nt suleriide) puhul piisab ka ühest püürisuurusest kangatükist (enne padjategu mitte kokku õmmelda!). Vaja läheb ka tugevamat niiti ja pikemat nõela.

Tekikoti materjalist veel.

Sisemine (vanem) osa on tekikoti jaoks sobiva suurusega (kokku õmblemata) kangatükk, mis peab olema pisut (u 5 cm) suurem kui välimine. Pealmine (korralik materjal) tuleb õmmelda või valmis tekikott hankida. Kui pole aega või ei jõua, saab nn tooriku (ehk sisemise) osa ka eraldi valmis teha ja siis katte kodus hiljem peale panna. Kasutada ilma katteta ei soovita, rikub teki ära.

Titetekile kulub kraasvilla umbes 1 kg, suurele tekile umbes 2 kg, padjale umbes 0,5 kg. Kraasvilla hind on 160 kr/kg.

Soovijail palume registreeruda monika.avalaid@mail.ee (või tel 56685430).

Lõbusat meisterdamist!

Monika

tulemas ja toimunud emade ja tulevaste emade tugirühmas

ALATES OKTOOBRIST 2008 EI KASUTA ME ENAM AVITUSE RUUME
RÜHM KOHTUB ENDISELT TEISIPÄEVAHOMMIKUTI LIIKMETE KODUDES
INFO RÜHMAVEDAJATE MTÜ BLOGIS http://tegudeks.blogspot.com

2008 sügis

emade ja tulevaste emade tugirühma kohtumised septembrist maini
igal teisipäeval kell 10.30-12.00 Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka tee 141 teisel korrusel

2. septembril vaba teema
laupäeval 6. septembril käime ühiselt seenemetsas ja Monika juures kartuleid võtmas (vaata pilte Monika blogis)
9. septembril räägib Janne hoidistamisest
16. septembril räägib Heidi keemiavabast koduhooldusest Norwexi mikrokiudlappidega
23. septembril vaba teema
nädalavahetusel 27.-28. septembril tutvustame rühma messil Laps ja Pere 2008
30. septembril asjadevahetusprojekti (garaazhiprojekti) lõpetamine

oktoobris plaanime külla kutsuda Zepteri esindajat, huvilised võiksid suhelda Anuga telefonil 5183135 või meilil anu.jaanson@gmail.com


2008 kevad-suvi

emade ja tulevaste emade tugirühma kohtumised teisipäeviti kell 10.30-12.00
8., 15., 22. ja 29. jaanuaril
5., 12., 19. ja 26. veebruaril
4., 11., 18. ja 25. märtsil
18. märtsil teema abielukriis(id), 25. märtsil (laste kõrvalt) tööle naasmine
1., 8., 15., 22. ja 29. aprillil
22. aprillil teema pärmseen
6., 13., 20. ja 27. mail
29. aprillist 20. maini jagab Janne kogemusi, millest ja mida perele süüa teha
6. mail teema hooaja supid
13. mail teema liha ja kala marineerimine ja grillimine
20. mail teema pasta- ja riisiroad ning sinna juurde sobilikud salatid


suvel töötame juunis ja augustis kordamööda emade stressirühmaga, täpsem ajakava siin
septembrist jätkame igal teisipäeval

2007

detsember
november
august-oktoober

emade ja tulevaste emade tugirühmas osalenutele

kallid
Arengu Keskuses Avitus emade ja tulevaste emade tugirühmas osalenud
ja oma meiliaadressi meie albumisse kirjutanud
(ja teadmiseks Avituse infolisti ja blogisse)

Meil on heameel teatada, et oktoobri jooksul käis meie rühma erinevatelt üritustelt läbi (ja jättis oma nime meie albumisse) 20 erinevat ema.
Alates novembrist toetab meie rühma tegevust Hasartmängumaksu Nõukogu.

Sel pühapäeval 18. novembril toimub Avituses Sidumistoa lapsekandmiskoolitus. Info http://arengukeskusavitus.blogspot.com/search/label/sidumistuba . Teretulnud nii osalejad kui abi info levitamisel.

Üks meie rühmaliige palub abi Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi üliõpilaste poolt kursuseprojekti raames koostatud grupikäitumise küsimustikule vastamisel. Küsimustik on kättesaadav aadressil http://www.eformular.com/guljajev/grupikaitumine.html , lähemat infot võib küsida piret7@ut.ee .

Info meie tugirühma tegemistest ja tulevatest üritustest-teemadest on kättesaadav Avituse blogis aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com .

Soovi korral on kõigil rühmades osalejatel võimalus ühineda ka Avituse infolistiga aadressil http://health.groups.yahoo.com/group/avitus .

Emade rühmade liikmete infoleht on kättesaadav aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_272hj6535 .

Kui keegi Teist EI soovi rohkem meiepoolseid e-kirju saada, siis palun andke sellest teada minule aadressil katrin.lumberg@gmail.com.
Hetkel panin kõik aadressid bcc reale, sest ma ei ole kõigilt küsinud nõusolekut nende meiliaadresside teistele avaldamiseks.

päikest

katt...
rühmavedaja

käesolev kiri on avalikult kättesaadav Avituse blogis aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/11/emade-ja-tulevaste-emade-tugirhmas.html

Avitus Uuskasutuskeskuse kirbuturul

Pühapäeval 11. novembril 2007 osales MTÜ Avitus
(emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja Katt'i isikus)
Uuskasutuskeskuse kirbuturul.

"Müügipõhimõtted" said päeva käigus kõigile nähtavale kohale kirja pandud järgmiselt:
ASJAD ON KASUTATUD
ANNETATUD AVITUSE TUGIRÜHMADE LIIKMETE POOLT
KÕIKIDE ASJADE HINNAKS
SIIN TELGIS JA KOHVRIS ->
ON VABATAHTLIK ANNETUS
MTÜ-LE AVITUS
SUMMAS 10-100 KROONI
ÜHE ANNETUSE EEST VÕIB VÕTTA
PIIRAMATUS KOGUSES ASJU
TASUDA VÕIB KA ÜLEKANDEGA
MTÜ AVITUS ARVELDUSARVELE
HP 221034021931

Kokku laekus annetusi 228 krooni,
millest 50 krooni läks kirbuturu osavõtutasuks
ning 178 krooni on üle kantud MTÜ-le Avitus.
Suurim ühe ostja poolt annetatud summa oli 45 krooni ja väikseim 10.
Arveldusarvele maksmise võimalust ükski ostja ei kasutanud.
Riidekraamist paremini läks "kaubaks" sahtlitest ja karbikestest pärinev kribu-krabu.

Suur aitähh kõigile annetajatele ja eriti Kristole, kes toetas üritust sooja tee ja hea seltskonnaga.

toetab Hasartmängumaksu Nõukogu

Hasartmängumaksu Nõukogu 12.10.2007 otsusega nr 211 toetatakse MTÜ Avitus projekti "Emade ja tulevaste emade tugirühm" 28035 krooniga.

Projekti kestvus on 4 kuud, 1. november 2007 – 29. veebruar 2008, sellest tugirühma tegevus 3 kuud ja viimane kuu kokkuvõteteks ja aruandluseks.

Projekti juht on Katrin Lumberg, rühmajuhid Katrin Lumberg ja Anu Jaanson ning superviisor Anneli Valdmann.

Värbamisel on projekti eelarvest rahastatav lapsehoidja tugirühmas osalejate lastele tugirühma teisipäevahommikuste kohtumiste ajal. Huvilised võivad pöörduda Anu Jaansoni poole ajaanson@yahoo.com.

T 20.11.2007 mänguasjateema emade ja tulevaste emade tugirühmas

Teisipäeval 20. novembril 2007 on emade ja tulevaste emade tugirühma
teemaks laste mänguasjad-kunstivahendid ja lähenevad jõulud.
Külla tuleb Sirje Kiik firmast Satunallet Baltics, kes tutvustab kvaliteetseid arendavaid mänguasju Soome firmalt Satunallet ja Inglise firmalt Orchard Toys.

Ostmiskohustust ei ole ja arutada saame ka kõikvõimalikke muid kogemusi seoses mänguasjadega, nende muretsemise-kasutamise-kinkimise-saamise-lagunemise-jm-ga.

Tutvustatavate mänguasjade kohta lähemat infot saab firmade kodulehtedelt www.satunallet.net ja www.orchardtoys.com.
Hinnad on Eestis natuke teised ning Sirje soovitab tähelepanu pöörata ka pliiatsitele ja värvidele, mis on veidi kõrgema kvaliteediga kui kaubandusvõrgus saadaolevad Giotto pliiatsid ja vildikad.
Valikus on ka jämedamad hästi käespüsivad värvipliiatsid, mille pinnakatvus ja värvi intensiivsus on odavatest pliiatsitest tunduvalt üle (Sirje poolt ise järele kontrollitud).

Mänguasjad on ühest küljest tarbimisühiskonnale iseloomulik produkt, teiselt poolt pole aga igaühel oskusi ja aega neid ise valmistada. Võrkturundus on suurtest kaubanduskeskustest mitmel põhjusel ökoloogilisem.

Kui kellelgi on arvamusi võrkturustajate jm tooteesitlejate kasutamisest või mittekasutamisest külalisesinejatena meie rühmades, palume sellest julgelt teada anda käesoleva blogi kommentaarides või meie kontaktandmetel katrin.lumberg@gmail.com ja ajaanson@yahoo.com.

T 13.11 kodupuhastuse teema emade ja tulevaste emade tugirühmas

Järgmisel teisipäeval 13.11.2007 kell 10.30-12.00 on emade ja tulevaste emade tugirühmas teemaks kodupuhastus.

Chrisal Trading tutvustab uue põlvkonna puhastusvahendeid, mis koosnevad orgaanilistest sooladest ja veest (põhiaine) - inimesele ja keskkonnale sõbralikud, samas ülitõhusad puhastajad. Lähemalt saab uurida ameeriklaste lehelt http://www.chrisalinternational.com/main.php , tooteinfot ka belglaste originaallehelt http://www.chrisal.be

Kellelgi ei ole ostmis- ega tellimiskohustust ning konkreetse firma tootetutvustust võtame eelkõige sissejuhatusena teemasse, misjärel saame vahetada igaüks oma kogemusi erinevate toodetega laiatarbekaubast Norwexi, GNLD ja milleni iganes.

Samuti on võrkturustaja-poolne sissejuhatus meie järgmisel rühmakorral, kui teemaks mänguasjad.
Kui kellelgi on arvamusi võrkturustajate kasutamisest või mittekasutamisest külalisesinejatena meie rühmades, palume sellest julgelt teada anda käesoleva blogi kommentaarides või meie kontaktandmetel katrin.lumberg@gmail.com ja ajaanson@yahoo.com.

Sidumistoa lapsekandmiskursused ja individuaalnõustamine

Lapsekandmiskursused Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka tee 141.

Algkursus "Lähedus on luule":

Pühapäeval, 18. novembril 2007 kell 10.30-12.30
Pühapäeval, 16. detsembril 2007 kell 10.30-12.30

Kursuse sisu:

* miks lapse kandmine üldse hea on,
* lapsekandmise põhitõed (kuidas on hea või mitte nii hea last kanda),
* hea lapsekandmisvahendi omadused ehk kuidas valida lapsekandmisvahendit,
* lapsekandmise nipid külmal ja soojal ajal,
* smokivööga rist - pika lina sidus, mille variandid sobivad vastsündinueast kuni lapse rinnal kandmise aja lõpuni (see aeg võib kandja soovi korral kesta kasvõi mitu aastat),
* lame mittelibisev sõlm,
* rõngaslina kasutamine.

Kursuse hinnad:

Ühele õppijale 100.-
Kahele õppijale samast perest 150.-

Hea teada:

* Kohapeal on olemas linad ja nukud sidumise harjutamiseks ning paber ja pliiatsid märkmete tegemiseks.
* Hea on harjutada ka oma lapsega, kui see hetkel lapsele sobib.
* Kui võtate lapse kursusele kaasa, võiksite võimalusel võtta kaasa ka abikaasa või muu tugiisiku, kes aitab lapsega tegeleda, et õppija saaks paremini keskenduda õppimisele. Kui tugiisik ise linasidumist ei õpi, tuleb maksta ainult ühe õppija eest. Kui õpite mõlemad, saate näiteks siduda kordamööda. Seda, kes õpib ja kes ei õpi, võib ka kohapeal vastavalt vajadusele ümber otsustada. :)
* Läbitud teemade osas on järelnõustamine tasuta, seega olge julged helistama või kirjutama, kui kursusel õpitu kodus ikkagi välja ei tule või tekib mingeid küsimusi! Näiteks võib lapseootuse ajal nukuga harjutades kõik lihtne tunduda, kuid päris last on hirmutav üksi linasse siduma hakata. Kui nii juhtub, siis saame kokku ja seome koos!


Lapsekandmise individuaalnõustamine.

On võimalik kokku leppida individuaalnõustamine teisipäeva või kolmapäeva hommikuks kell 10.00-12.00 Arengu Keskuses Avitus (Kadaka tee 141, Tallinn) paralleelselt Avituse emade rühmadega, mis algavad tavaliselt kell 10.30. Individuaalkonsultatsioone saab muul ajal teha ka mujal, näiteks sidumishuvilise kodus.

Individuaalkonsultatsioonide hinnad:

Tallinnas Arengu Keskuses Avitus emaderühma ajal algajale linatajale* või seljasiduste õppijale 150.-

Edasijõudnute* nõustamine rinna- ja puusasiduste osas Avituse emaderühmade ajal tasuta.
Sauel 100.-
Keilas, Tallinnas ja Laagris 150.-
Mujal Eestis kokkuleppel.

* Algaja on antud kontekstis inimene, kes pole varem üldse last kandelinasse sidunud või on küll iseseisvalt sidunud, kuid see pole hästi õnnestunud. Kogenud linataja on siin siis inimene, kes on linaga juba sinasõber, oskab kasvõi üht sidust hästi, teab lapsekandmise üldisi põhimõtteid ja soovib lihtsalt mõnda sidust või nippi juurde õppida. Kogenud linataja haarab uusi siduseid reeglina lennult, algajale põhja andmine on tähelepanu, süvenemist ja aega nõudev töö. Ka seljasiduste harjutamine tahab rahulikku süvenemist ja aega.


Hea lapsevanem!

Kui kursuse või nõustamise hind on Sinu perele liiga suur, ole julge ja ütle seda! Kuigi nõustamine on üks osa minu tööst, millega ma end ära püüan elatada, ei pea ükski laps jääma kandmata ainult sellepärast, et tema vanematel on hetkel majanduslikult raske! Sinu lähedane suhe oma lapsega on mulle tähtsam kui raha, mille oma teadmisi ja oskusi jagades võiksin teenida.

Kui soovid õppida seljasiduseid, palun anna sellest teada! Kui vähemalt kaks inimest on vastavat soovi avaldanud, leiame koos sobiva seljasiduste kursuse aja.

Kuna kursustel osalejate arv on piiratud, palun sidumisnõu soovijail kindlasti registreeruda! Registreeruda saab telefonil 56 577 447 või e-posti aadressil sidumistuba@gmail.com.

Arengu Keskuse Avitus kohta leiad lähemat infot aadressilt www.avitus.ee
Avituse emaderühmade täpsem info on aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/

Lugupidamisega

Anne-Ly Rõuk
Lapsekandmisnõustaja


Kontaktandmed:

FIE Anne-Ly Rõuk
e-post: sidumistuba@gmail.com
tel: 56 577 447
http://pipitriu.kolhoos.ee/sidumistuba/
arvelduskonto: 221037654350 Hansapank

E 5.11 pelmeenikoolitus ja retspetid

kallid Avituse emaderühmade osalejad ja kokandushuvilised

Esmaspäeval, 5. novembril toimub Katti juures Janne pelmeenitegemise töötuba.
(Vabandame, et nii hilja teavitame, aga võime huvi korral alati uuesti teha.)

Asukoht: Katti kodus [aadressi blogisse hetkel ei pane, huvilised küsigu], laululava ülemise värava juures,
kes pole varem käinud helistagu 5034712 ja küsigu täpsemalt
(proovime seekord väljaspool Avitust, et mitte segada lastehoiu toidujagamist)

Aeg: E 5.11.2007 algusega ca kell 10, kestab kaua kestab, aega on õhtuni
(varem tulemisest ja hilinemisest võib telefonitsi teavitada koos
asukohatäpsustamisega)

Infot võib levitada: Avitusega seotud isikutele ja enda isiklikele
tuttavatele. st ma ei taha võtta endale kohustust oma kodus hulga
võõraste inimestega tegeleda, aga teretulnud on kõik võõrad, kes
tulevad koos kellegi tuttavamaga, kes nende eest ise hoolitseb :)

Täiendavad küsimused: Katt telefonil 5034712 (ei pruugi enne üritust
enam meili lugeda) ja Janne meil refleksoloog.janne@gmail.com (ei taha
et telefon valel ajal heliseb)

Janne kirjutab selle kohta järgmist (ja Katt kommenteerib natuke sulgudes):

Võtan kaasa metskitse hakkliha, muna ja sibulat, vb ka peterselli
(Kattil on ka) ning jahu.
Vaja läheb taignarulli (Kattil ei ole!), hea oleks, kui oleks mitu, st
kõik saaks samal ajal teha. Mul on spets pelmeenivorm, mis pole teps
mitte kohustuslik, kuna saab edukalt ilma ka, kasutades tavalist
klaasi.

Kallid osalejad, võtke kaasa karpe (Kattil on ka kapitäis :), sest ma
usun, et kui me kõik ikka teeme, saab neid palju ja saate kohe ka oma
esimesed ise tehtud pelmeenid koju kenasti kaasa vedada. Kohapeal saab
neid loomulikult ka süüa. Sellest tulenevalt osalustasu on 40.-
inimese kohta (ja Katt proovib seekord jälle luua keset lauda
rahapurgi, kuhu kõik võivad panna osalustasu ja soovi korral ka
rohkem. ja Katt jälle ei võta endale vastutust vahetusraha olemasolu
eest). Koha peal söömiseks ja serveerimiseks võiks olla ka pakk
hapukoort ja riivjuustu (Kattil kumbagi pigem ei ole).

Lisan siia ka pelmeeniretsepte. Kui on soovi, siis võtke kaasa
mingeid muid potentsiaalseid täiteid (peekon, suitsukala, tavaline
hakkliha, kohupiim, mingi konstantne juurviljamöks (Kattil on purgis
teravat kõrvitsat chilliga, suht vedel + lahendamata halloweenikõrvits
kapiotsas :), mis iganes, mis tunduks huvitav pelmeenitäitena). Meie
ainus piiraja on meie fantaasia ning julgus katsetada.

Mulle sobiks rohkem hommikune aeg, kuidas Teile? (Katt otsustas, et
tulla võib alates 9-st ja läheb kaua läheb. Peale 10-t tulles võib
juhtuda, et oleme juba alustanud, aga liituda võib ikka. Ja võibolla
võime mitu ringi ka teha :) Igaljuhul on hea oma tulekust ja
orienteeruvast tulekuajast teavitada Katti või Jannet või mõlemat.)

Retseptid siis:

Tainas:

500g jahu

200 ml vett

1 muna

Segada kõik ained omavahel. Tainas peab olema selline, et seda saab
lahti rullida. Lasta seista 1,5 tundi.

Täidis:

500g hakkliha

1 sibul

Pipart

Soola

Täidise ained omavahel segada.

Tainas rullida küpsetusalusel ja panna pelmeeni alusele.

Üks kord õrnalt rullida üle alusel olev tainas, et oleks näha augu
kohad. Väikese lusikaga panna täidis iga augu kohale. Järgmisena
rullida küpsetusalusel teine osa tainast ja asetada pelmeenialusele.
Rullida taignarulliga tugevasti üle. Väikese lusika abiga saab
pelmeenid lükata aukudest läbi, keera alus teist pidi ja lükka uuesti
lusikaga läbi nii, et pelmeenid kukuksid sügavkülma karpi.


Pelmeenid.

TAINAS:

5dl jahu

1 muna

1,5dl vett

1tl soola

pisut õli

SISU:

200g seahakkliha

200g veisehakkliha

2 väiksemat mugulsibulat

1dl vett

soola, pipart

soovi korral küüslauku

SERVEERIMISEKS:

head lihapuljongit

≈ 50g võid

Sõelu kaussi jahu ning sega see soolaga. Tee jahuhunnikusse süvend.
Klopi muna veega lahti ning vala see segades jahukraatrisse.
Sõtku tainast laual seni, kuni saad käte küljest lahtilööva ja ühtlase
pinnaga taina. Lisa pisut õli ning vormi tainas palliks. Ideaalis on
tainas sõtkumise tulemusena nii veniv, et hoiab hästi täidist ega
lagune keetmisel. Mähi toidukilesse ning hoia kuni 1 tund külmikus.
Haki sibul väikesteks kuubikuteks või riivi. Kui soovid mahedamat
maitset, kuumuta sibulat väheses õlis pehmenemiseni. Lisa juurde
hakkliha, maitsesta soovikohaselt. Pelmeeni lihatäidisest tekib
keetmisel maitsev puljong, seega on vee lisamine lihatäidisesse hästi
oluline. Sega seni, kuni saad hästi koospüsiva lihamassi.
Pelmeenide vormimiseks on mitu võimalust, alljärgnev käsitöövariant on
neist ehk kõige lihtsam. Rulli tainas vähese sõmera jahuga 1 mm
paksuseks. Lõika terava klaasiääre või spetsiaalse vormiga 6-7 cm
läbimõõduga rattad. Niisuta servad veega(nii kleepuvad ääred paremini
kokku) ning aseta ringi keskele ligi 1tl suurused lihakuhjad. Murra
tainas lihapalli ümber pooleks ning suru tainaääred tihedalt kokku
„kõrvadeks". On tähtis, et tainas oleks lihatüki ümber tihedalt kinni,
vastasel juhul kaob pelmeenist maitsekas puljong keeduvette.
Pelmeenidele võid anda ka ümara kuju- selleks suru neil otsad kokku ja
kalluta kokkusurutud lõikeserv tahapoole. Puista pelmeenidele jahu, et
need ei jääks lauale või üksteise külge kinni. Kui soovid, külmuta
pelmeene ühes kihis hilisemaks kasutamiseks või keeda kohe.
Lisa keeduveele mõni loorberileht, musta pipra terad ja puhas koorega
mugulsibul. Pärast mõningast keetmist lisa meelepärane kogus soola.
Lisa keevale leemele osade kaupa pelmeenid ning keeda, kuni need
tõusevad veepinnale. Siis tõsta pelmeenid vahukulbiga eelsoojendatud
kaussi ning lisa võitükid. Sega läbi ning serveeri maitsva puljongi
või hapukoorekastmega.


Põhiretsept- pelmeenid lihaga.

Taigen: 1 muna, 1 klaas vett, 1tl. soola, 600g nisujahu.

Täidis: 250g looma hakkliha, 250g seahakkliha, 1 suur sibul, 1
küüslauguküüs, soola ja pipart.

Jahu kuhjata lauale hunnikusse, üles teha süvend, sinna läheb
muna, veidi vett ja sool. Koguda jahu äärtest keskele, et muna ja vesi
ei valguks laiali. Segada tainas, lisades vähehaaval vett. NB! Vesi
peab olema jääkülm. (hoida eelnevalt külmkapis)

Segada tainast, kuni ta on elastne ja ühtlane. Katta niiske
käterätiga ja jätta 30 minutiks seisma. Sel ajal valmistada täidis.
Sibul ja küüslauk puhastada ja peenestada. Segada looma- ja
seahakkliha kokku, lisada sibul ja küüslauk, sool ja pipar. Segada
ühtlaseks.

Valmis tainas jagada 4 ossa. 3 nendest katta niiske rätiga ja
panna kõrvale. Tainas vormida 2cm jämeduseks „vorstiks". Lõigata 1,5cm
laiusteks tükkideks. Lauale puistatud jahul rullida igast taignatükist
ümmargune ring. Iga ringi keskele panna 1,5tl. täidist. Murda tainas
täidisele kokku nii, et moodustuks „poolkuu".Ühendada „poolkuu" otsad
ja vajutada kinni. Panna pelmeenid kandikule, riputada üle jahuga ja
panna külmkappi. Samamoodi valmistada ülejäänud pelmeenid. Pelmeene
võib kohe keeta või külmutada. Külmutada kandikul. Kui pelmeenid on
külmunud, võib nad panna kilekotti või karpi. Pelmeene keeta väikeses
koguses, veele lisada soola. Kui pelmeenid ujuvad pinnale, tõsta nad
vahukulbiga välja, veidi hoida auru kohal ja anda lauale.


Pelmeenid marineeritud seentega.

Taigen: 500g nisujahu, 2 muna, 0,5 klaasi piima, näpuotsatäis soola.

Täidis: 300g marineeritud seeni, 1 sibul, 1spl. õli, 1spl. jahu, pipart.

Jahu panna kaussi, eraldi segada piim ja sool. Jahu hulka lüüa
munad ja 1 spl. piima. Segada. Lisada ülejäänud piim, samal ajal
segades tainast. Segada tainas ühtlaseks u.10min. Katta tainas kilega
ja jätta 30 min. Seisma.

Tükeldada sibul ja seened. Kuumutada pannil õli, praadida sibul
4min. Lisada seentele sibul, pipar ja jahu. Segada. Jagada tainas 3
ossa. Kaks osa jätta seisma, üks rullida laiali. Klaasiga lõigata
taignast ringid. Igale ringile panna 1,5tl. täidist. Panna taigen
kokku „poolkuuks" ja suruda servad kinni.

Keeduvette lisada soola ja 1-2 loorberilehte. NB! Kõva taigen ei
ole õrn, aga ta hoiab paremini täidist sees. Kasutatakse vedelamate
täidiste puhul.


Rohelised pelmeenid lõhetäidisega.

Taigen: 600g nisujahu, 1 muna, 1 klaas vett, 1tl. soola, 1 suur kimp
peterselli.

Täidis: 500g lõhefileed, 1 sibul, 1 küüslauguküüs, 1 sidrun, sool, pipar.

Petersell lasta blenderis koos 3spl. veega püreeks. Jahu panna
kaussi, lisada sool, muna, vesi ja peterselli püree. Segada. Lasta
seista niiske rätiku all 30 minutit.

Lasta potis vesi keema, lisada sool, lõhefilee ja keeta 15
minutit. Sibul ja küüslauk tükeldada. Võtta filee potist, lasta
jahtuda, vajutada kahvliga püreeks. Lisada sibul, küüslauk ja
sidrunimahl. Maitse järgi soola, pipart, segada.

Jagada tainas kaheks osaks, valmistada pelmeenid. Keeta nagu
põhiretseptis.


Gruusia hinkalid.

Taigen: 1 klaas vett, 2,5 klaasi jahu, näpuotsatäis soola.

Täidis: 700g sulugunu juustu, 3spl. võid, 2 munakollast, soola.

Kaussi panna jahu, vesi, sool. Segada 10min. Katta kilega ja
jätta 15min. seisma. Juust riivida jämeda riiviga. Või sulatada.
Segada kokku juust, või, munakollased ja sool. Segada taigen veelkord
läbi. Jagada taigen 4 osaks. Igast osast rullida „vorst" diameetriga
3cm, lõigata 1,5cm paksusteks tükkideks. Tükid rullida ringideks 1,5mm
paksusega. Keskele panna 1,5tl. täidist. Koguda ääred keskele kokku,
et moodutuks koti kuju. Servad tugevalt kinni vajutada. 2 liitrit vett
1spl. soolaga ajada keema, lisada hinkalid, keeta 10 minutit tasasel
tulel.


Vareenikud kohupiimaga.

Taigen: 2spl. hapukoort, 1spl. võid, 1 klaas kuuma vett, 0,5tl. soola,
2,5 klaasi jahu.

Täidis: 500g kohupiima, 1 muna, suhkrut

Kohupiim, muna ja suhkur segada ühtlaseks massiks. Jahu segada
soolaga, lisada vesi, või ja hapukoor. Segada. Sõtkuda laual kuni
taigen on sile ja elastne. Katta kilega ja lasta seista 10min. soojas
kohas.

Taigen jagada 3 osaks, 1 osa rullida pikaks lindiks laiusega
9-10cm. Lindi keskele panna iga 3cm tagant 2spl. täidist. Ääred
pintseldada veega üle, murda lint kahekordseks. Klaasi abiga lõigata
poolkuu kujulised vareenikud. Vajutada ääred sõrmedega kinni.
Vareenikud panna jahuga ülepuistatud kandikule ja külmkappi. Lasta
vesi keema, vareenikud keeta, kuni nad ujuma hakkavad.

Vareenikud kirssidega.

Taigen: 2spl. hapukoort, 1spl. võid, 1 klaas kuuma vett, 0,5tl. soola,
2,5 klaasi jahu.

Täidis: 500g külmutatud kirsse, 1spl. tärklist, 2spl. suhkrut.
Kirsid sulatada, valada ära liigne mahl, nõrutada. Segada
tärklise ja suhkruga. Valmistada taigen ja teha vareenikud nagu
eelmises retseptis kohupiimaga.

sidumistoa lapsekandmiskoolitused pühapäeviti

Sidumistoa lapsekandmiskursused:
18. novembril 2007 kell 10.30-12.30
16. detsembril 2007 kell 10.30-12.30
Kursust viib läbi Anne-Ly Rõuk, kursus on tasuline, vajalik on eelregistreerimine.
Täpsem info ja registreerimine 56 577 447 ja sidumistuba@gmail.com

emade ja tulevaste emade tugirühma teemad (ja muud tegemised) novembris

emade ja tulevaste emade tugirühma teemad, Sidumistoa ja kokanduskoolitused (ja vabatahtlike töörühmad ja koolitused jm üritused) novembris 2007:

(N-R 1.-2.11 - koolitus vabatahtlike kaasamises kogenud organisatsioonidele)
(L 3.11 pealelõunal - ühine pannkookimine)
E 5.11 kell 11-13 - Janne pelmeenitöötuba Katti juures
(E 5.11 kell 10-16 - eurotoetuste infopäev)
T 6.11 kell 10.30-12.00 - vaba teema
(K 7.11 õhtul - Avituse infovoldiku töögrupi arutelu)
T 13.11 kell 10.30-12.00 - kodupuhastus
(T 13.11 kell 13-... - Avituse aktiivi töökoosolek)
P 18.11 kell 10.30-12.30 - Sidumistoa lapsekandmiskursus
T 20.11 kell 10.30-12.00 - mänguasjad, jõulud ja kingitused , asendus vaba teemaga seoses tegijate haigestumise ja külalise mittetulemisega. Kordamishuvist võib teada anda.
T 27.11 kell 10.30-12.00 - puhastusvahendid ja toidulisandid

varasemate rühmade kroonika leiab siit

tiheda ajakava ja pingelise finantsseisu tõttu loobusime osalemast järgmistel üritustel:
(L 17.11 MTÜ-de koolitus)
(N-R 22.-23.11 - kodanikuühiskonna konverents)
(L 24.11 MTÜ-de koolitus)

(me kunagi mõtleme, kuidas ajakava vähem kirjuks saada, ausõna)

metsapoolelistis emaderühmadest

vastuseks kirjale, kus mainitud depressioonid, olematud emaoskused, kiire elu, puuduv auto ja load selle juhtimiseks:

ühistranspordiga pääseb Arengu Keskusse Avitus Kadaka tee 141 teisipäeva- ja kolmapäevahommikustesse emaderühmadesse (töötavale inimesele ei sobi, teretulnud aktivistid õhtuste rühmade tegemiseks :). www.avitus.ee link rühmatöö ning arengukeskusavitus.blogspot.com. sa ei pea aga võid :)

päikest

katt...
emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja ning emade stressirühmas osaleja

käesolev vastus on avalikult kättesaadav aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/10/metsapoolelistis-emaderhmadest.html

emade ja tulevaste emade tugirühma kroonika

emade ja tulevaste emade tugirühma kroonika august-oktoober 2007:
(ajaloolise mälu jaoks :):

augustis 2007 mõtlesime välja, et võiks hakata rühma tegema
septembris 2007 otsustasime, et alustame oktoobrist
ja koostasime rahastamistaotluse Hasartmängumaksu Nõukogule
septembri lõpus osalesime messil Laps ja Pere

tugirühma tegevust alustasime oktoobris 2007
2.10 ja 9.10 arutasime-selgitasime oma ideid ja tegevust ning katsetasime vastastikust lapsehoidu
16.10 Lu lapsekandmiskoolitus
23.10 Janne lihavalmistamiskoolitus
30.10 teema sügishooaja nohu-köhahaigused ja larüngiidikogemused, lisaks toimus paralleelselt Lu lapsekandmisnõustamine

novembri planeeritud teemad siin
edasine kroonika siin

30.10 emade ja tulevaste emade tugirühma teema

T 30.10.2007 kell 10.30-12.00
on emade ja tulevaste emade tugirühma teemaks
sügishooaja nohu-köhahaigused sh rühmavedajate värsked larüngiidikogemused

arutame erinevaid koduseid võimalusi küüslaugust köhaauru ja märja linani, samuti akadeemilise meditsiini vahendeid ja haiglakogemusi

emade ja tulevaste emade tugirühma lühiteade kommentaarisabas

ps. reklaami ka - emade ja tulevaste emade tugirühm Tallinnas teisipäeviti kell 10.30-12.00 - www.avitus.ee ja arengukeskusavitus.blogspot.com - homme teemaks lihavalmistamine ja järgmisel nädalal nohu-köhahooaeg, soovi ja huvi korral võime ka mähkmeteema päevakorda võtta

---
kommentaar sai jäetud Epp Petrone blogisse http://eppppp.tahvel.info/?p=494
kättesaadav ka http://lahendused.blogspot.com/2007/10/kommenteerisin-epublogis-mhkmeteemat.html

metsapoolelistis rollimängudest gordoni ja avituseni

Tere T ja teised

Gordonis käisin enne teise lapse sündi nüüd siis 2,5 aastat tagasi. ca aasta hiljem läks suhe lastega käest ära ja ei aidanud ei gordon ega midagi. nüüd on aastajagu tasapisi paremaks läinud. kas ilma gordonis käimata oleks paremini või halvemini läinud, seda ju ei tea :)

avituses teeme selle aasta oktoobrist emade ja tulevaste emade tugirühma-võrgustikku ja ideid tekib kogu aeg kuhjaga rohkem kui realiseerimiseni jõuab. muuhulgas tuli idee teha kolmandal rühmakorral lapsekandmiskoolitus ja neljandal lihavalmistamiskoolitus (see nüüd siis seekord tulemas, huvi korral võib lugeda http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/10/emade-ja-tulevaste-emade-tugirhma_16.html). ja vaatame huviga, mis ideed järgmiseks tulevad :) et kui T või keegi teine mõnd oma eksklusiivset ideed kasvõi korra katsetada tahab, siis võime tasuta teisipäevahommikust aega kohta ja "katsegruppi" pakkuda :) ja soovi korral võime aias õunapuude vahel loodusteraapilisemat keskkonda katsetada...

samuti harjutame tasapisi projektikirjutamist (alustasime hasartmängumaksu nõukogust) ja vahetame heameelega kogemusi. ja tegutseda üritame lähtuvalt põhimõttest et keegi ei pea midagi ja kõik võivad kõike proovida, st et oma ideed katsetama tulla võib ka ilma kaasneva kohustuseta järjepidevalt korralikuks tegemiseks auru panustada...

päikest

katt...
harjutas öösel larüngiidirahustamist ja hommikul pidas põhjaliku rollimängumaratoni, mõlema juures oli värskelt metsapoolelistist loetust kõvasti moraalset tuge... tore et me olemas oleme :)

käesolev vastus on anonüümsemaks kärbituna avalikult kättesaadav aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/10/metsapoolelistis-rollimngudest-gordoni.html

perekoolis rasedate vestlusringis

http://www.perekool.ee/maarja/index.php?id=55691&class=forum_schnell&action=view_post&post=2489625

Eveka teemale 'nõuandeid esimese lapse sünnil' vastuseks:

aitähh, see on just see jutt, mida mina olen alati mõelnud, et oleks vaja juba rasedatele rääkida, aga kogu raseduseaeg on ju ainult sünnituseks ettevalmistamine ja kõik mis pärast seda tuleb tundub veel nii kauge ja ebaoluline :)

sellise praktilise kogemuse jagamiseks ja sh rasedate ja juba-emmede kokkuviimiseks alustasime oktoobris arengu keskuses avitus emade ja tulevaste emade tugirühmaga. lähemalt saab sellest lugeda www.avitus.ee ja arengukeskusavitus.blogspot.com .

päikeselisi ootamisi, sünnitusi ja kooskasvamisi

Katrin
emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja
katrin.lumberg@gmail.com

uudisnupuke lasteajakirja

Kallis pisipõnn
Teisipäeva või kolmapäeva hommikul võta emme käekõrvale ja tulge koos Arengu Keskusesse Avitus Tallinnas Kadaka teel. Siin saavad emmed omavahel juttu ajada ja põnnid mängida. Mõnikord teeme koos süüa või harjutame kandelinade sidumist. Emade ja tulevaste emade tugirühma ning emade stressirühma kohta võib emme pikemalt lugeda internetis aadressil www.avitus.ee või küsida rühmajuhtidelt telefonidel 56 696105 (Anneli), 50 34712 (Katrin) ja 51 83135 (Anu). Rühmades osalemine on tasuta.

vabatahtlike kaasamise koolitus

kallid aktivistid
(Annelile teadmiseks)

Leidsin vabatahtlike väravast koolituse vabatahtlike kaasamises
kogenud organisatsioonidele http://www.vabatahtlikud.ee/?id=2377,
leidsin et tahaks ise hirmsasti osaleda ja kirjutasin kokku
taotlusvormi, mida saab vaadata google documendina
http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_265cqh5f8 .
Anneli kiitis heaks ja leidis, et tahab ka osaleda, ja kirjutab oma taotlust.

Annan igaks juhuks teada, võibolla soovib keegi veel ühineda?
Nõuetes on, et peab olema vähemalt 6 kuud aktiivselt tegelenud vabatahtlikega, aga sobis ka minu versioon, et paar kuud Avituses ja enne seda erinevad kokkupuuted vabatahtlikkusega mujal.

päikest

katt...
käesolev kiri avituse blogis aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/10/vabatahtlike-kaasamise-koolitus.html

emade ja tulevaste emade tugirühma tegemised oktoobris 2007

Emade ja tulevaste emade tugirühm kohtub Arengu Keskuses Avitus alates oktoobrist 2007 teisipäeviti kell 10.30-12.00.
Oktoobri kahel esimesel teisipäeval tutvustasid Katrin, Anu ja Anneli kahele uuele huvilisele meie tegevust ja ideid.

16. oktoobri rühma ajal viis Anne-Ly (aka Lu) läbi esimese Sidumistoa kursuse kümnekonnale lapsekandmishuvilisele. Plaanime Sidumistoa kursusi Avituses regulaarselt jätkata.

Järgmisel teisipäeval 23. oktoobril korraldab Janne Ving (http://refleksoloog.janne.googlepages.com, http://sasu666.googlepages.com/) rühma emmedele lihavalmistamiskursuse. Kuna köögis väga paljudele ruumi ei jätku, siis väga rohke osavõtusoovi korral saab paluda Jannet sama töötuba korrata. Kes kööki ei mahu, on oodatud teisele korrusele muid asju arutama. Kes on huvitatud kas töötoas osalemisest või sinna mittemahtumisel ka lihtsalt pärast söögi söömisest, palun andke oma osalemisest teada aadressil refleksoloog.janne@gmail.com, Janne teab siis, kui palju midagi osta. Kes valminud hõrgutist süüa soovivad, neil palume kaasa võtta materjalitasu, mis on umbes 25 krooni.

Kuna lastehoiu lastel tuleb söögiaeg 11:30 paiku, toimub järgmise teisipäeva kohtumine tavalisest rühmaajast pool tundi varem ehk 10:00-11:30.

Emmederühma ajal toimuvad koolitused on reeglina tasuta, nii ka Sidumistuba ja Janne kokkamine. Kui keegi siiski soovib kohe, ülehomme või poole aasta pärast mõne tasuta kursuse eest rahaliselt tasuda (näiteks siis, kui ta on jõudnud järeldusele, et sellest kursusest oli talle nii suur abi, et lihtsalt tahaks õpetajat just sel kombel tänada), siis ka see on võimalik. Igalt kursuse korraldajalt saab küsida, kuidas talle see raha edasi anda.

Avituse abipalve vabatahtliku töö väravas

http://www.vabatahtlikud.ee/kuulutused/index.php?option=com_htitems&htitem=850

Aita kaasa vaimse tervise keskuse töös!
Tegeleme keskuses noortega, väikelaste emadega, depressiooni ja bipolaarse häire patsientidega. Tegevused, millega saab aidata on väga erinevad: tugiisik, lapsehoidja rühmatöö ajal, projektide kirjutamine, aiatöö, info levitamine, kodulehe uuendamine jm.

Abipaluja:
MTÜ Avitus (Täpsem kirjeldus allpool)

Valdkond:
Lapsed ja noored, Sotsiaal, Tervishoid

Piirkond:
Tallinn

Aeg:
Pidevalt.

Mida tegevus pakub:
* Võimalust kaasa aidata vaimse tervise keskuse töös, kui see valdkond on sulle südamelähedane.
* Koostööd teiste hingega tegutsejatega.
* Saad aidata paljusid abivajajaid.

Mida organisatsioon pakub:
Missioonitundega sõbralikku peret. Ühiseid tänuüritusi vabatahtlikele.

Lisainfo:
Anneli Valdmann
tel: 56 696 105
e-post: anneli@avitus.ee

Kehtib kuni:
14.11.2007

----------

http://www.vabatahtlikud.ee/kuulutused/index.php?option=com_htitems&showd=2&htitem=1136

MTÜ Avitus
Arengu Keskus Avitus. Tegevuse põhieesmärgiks vaimse tervise edendamine ja selle valdkonna ennetustöö. Isiksuse arengule kaasaaitamine.

Valdkonnad:
Tervishoid / Sotsiaal / Lapsed ja noored

Juhatus:
Anneli Valdmann, Gary Nõmm

Nõukogu:
Katrin Lumberg, Anu Jaanson, Evelyna Peterson

Asutamisaasta:
2006

Arveldusarve:
221034021931

Kodulehekülg:
www.avitus.ee

Kontaktandmed:
Anneli Valdmann, 56 696 105, Kadaka tee 141 Tallinn, 12615

Arengu Keskuse töö keskendub vaimse tervise edendamisele ja sellega seotud probleemide ennetamisele. Pakume mitmekülgseid nõustavaid, psühhoteraapilisi ja toetavaid tegevusi (rühmatöö, individuaalne nõustamine). Sihtrühmaks depressiooni ja bipolaarse häire patsiendid, noored, väikelaste emad, isiksuslikust arengust ja stressi vähendamisest huvitatud inimesed. Keskuse tööd aitab finantseerida sotsiaalse ettevõtluse põhimõte: tasulised tegevused lubavad sihtrühmale abi pakkuda tasuta. Suures osas rajaneb keskuse töö vabatahtlikel.

uudisnupuke pereajakirja

Avituse uudise tekst ca 500 tm:

Emade ja tulevaste emade tugirühm tegutseb alates oktoobrist 2007
teisipäeviti kell 10.30-12.00 Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka
tee 141.
Rühmas jagame emaks saamise ja olemisega seotud praktilisi
igapäevamuresid ja -rõõme, kogemusi ja lahendusi erinevatel teemadel
lapseootusest ja lastekasvatusest kodumajapidamise ning töö- ja
pereelu ühendamiseni.
Rühmas osalemine on tasuta ning tulla võib koos lastega.
Täiendav info www.avitus.ee ning telefonidel
5034712 (Katrin Lumberg) ja 5183135 (Anu Jaanson).

----------

pildiks oleks esimene pakkumine Avituse maja pilt
http://img247.imageshack.us/img247/3194/aed8vhendatudkk0.jpg
kui see millegipärast ei sobi, siis teine variant on minu kui
rühmajuhi pilt http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/09/osaleme-messil-laps-ja-pere-2008.html

päikest ja aitähh Sulle

katt...

emade rühmade kuulutused-infomaterjalid

Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka tee 141

Emade ja tulevaste emade tugirühm
teisipäeviti kell 10.30-12.00
eelregistreerimiseta ja tasuta, lapse(d) võib kaasa võtta, kohapeal lapsehoidja soovijatele
Kontakt: emaderyhmad@gmail.com, rühmavedajate telefonid 5034712 Katrin ja 5183135 Anu
Internetis: www.avitus.ee link 'rühmatöö' ning arengukeskusavitus.blogspot.com

Emade stressirühm
kolmapäeviti kell 10.30-12.00
info www.avitus.ee link 'rühmatöö'

Emade rühmade liikmete infoleht on kättesaadav aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_272hj6535

üks võimalikke vastuseid küsimusele, mis vahe kahel emade rühmal on:
kui stressirühm on sünnitusjärgse depressiooni ennetamiseks, siis tugirühm on stressi ennetamiseks
---

Emade rühmade kuulutused on kättesaadavad pdf-failidena.
Kõik on teretulnud printima, levitama ja levitamisest rühmajuhtidele teada andma.

Emade ja tulevaste emade tugirühm, teisipäeviti 10.30-12.00, A5 formaadis
Emade stressirühm, kolmapäeviti 10.30.-12.00, A5 formaadis
Mõlema rühma kuulutus koos, A4 formaadis

---

Septembris 2007 koostatud tekstid emade ja tulevaste emade tugirühma kohta:
lühemad kuulutused-tutvustused siin
pikem info siin

Oktoobris 2007 koostatud
uudisnupukese tekst pereajakirja ca 500 tm pildiga siin
ja lapsepärane teade lasteajakirja siin (ilmus novembri "Tähekeses")
ja teade perekool.ee rasedate vestlusringis siin
ja lühiteade Epp Petrone blogisse jäetud kommentaari sabas siin

Novembris 2007 seni rühmaüritustel osalenutele saadetud info siin
ja lühemalt ainult infokohtadest siin

Avituse asukoht - Kadaka tee 141, Tallinn

Arengu Keskus Avitus asub Tallinnas Ehitajate tee ja Kadaka tee nurgal, Kadaka Selverist diagonaalis üle ristmiku. Kui värav on suletud, võib julgelt vajutada värava kõrval kellanuppu.
Parkida saab Avituse õues. Kui sinna ei mahu, saab jätta auto Kadaka Selveri parklasse.

emade ja tulevaste emade tugirühma kuulutusi-tutvustusi

lühemad kuulutused-tutvustused aadressil http://lahendused.blogspot.com/2007/09/emade-ja-tulevaste-emade-tugirhma.html

pikem info aadressil
http://lahendused.blogspot.com/2007/09/emade-ja-tulevaste-emade-tugirhm-arengu.html

koostöövõimalustest

Tere ...
... teadmiseks

...

Olen ise hetkel aktiivselt seotud arengu keskusega avitus ning veame seal emade ja tulevaste emade tugirühma. meie tegemistest on pikemalt kirjas http://arengukeskusavitus.blogspot.com.

Septembris kirjutasin ka ... pakkumisele vastuseks:
"Tänan teavitamast ja seekord koolitusele ei kandideeri. Annan aga
teada, et koostöös MTÜ-ga Avitus (www.avitus.ee) oleme alustamas
tugirühmaga emadele ja tulevastele emadele, millest loodame välja
kasvatada emade vastastikust tugivõrgustikku, kus osalejad ei jagune
aitajateks ja aidatavateks, vaid aidatakse parasjagu seda, kes
parasjagu abi vajab. Taotleme projektile ka Hasartmängumaksu Nõukogu
toetust. Sisuliselt püüame nagu
... toetada laste ja perede toimetulekut ja heaolu, seekord siis
emade toetamise kaudu. Samuti oleme huvitatud koostööst kõikvõimalike
teiste algatuste ja võrgustikega, olgu siis teavituse või know-how
jagamise või mille iganes kaudu. Hetkel on meie enda ideed ja tegevus
alles kujunemisel, aga võibolla võime kunagi arutada, kas ja kuidas
saaksime ka üksteist meie ühise asja ajamisel aidata."

nüüd on plaanid niipalju selginenud, et tugirühm käib iganädalaselt koos ning vastastikune vabatahtlik praktiline abistamine toimub nii 'lapsehoiukooperatiivide' (sh avituse lastepäevahoiu abistamise) kui erinevate talgute (hoidistamisest leheriisumiseni, vahele projektikirjutamist) kui transporditeenuse ja mis iganes vormis.

et taas, soovi ja huvi korral võiksime kokku saada ja arutada, kas ja kuidas meie seltskonnad ka üksteist saaksid aidata meie ühise asja ajamisel, et peredel ja lastel saaks parem.

päikest

katt...
käesolev vastus on osaliselt kärbituna avalikult kättesaadav aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/10/koostvimalustest.html

emade ja tulevaste emade tugirühm PARe-teadetes

Eesti Personalitöö Arendamise Ühingu PARE iganädalases ülevaatlikus elektronkirjas PARe-teated nr 33 (8.10.2007):

* Arengu Keskuses Avitus palub personalijuhtidel edastada lapseootel ja –puhkusel töötajatele infot emade ja tulevaste emade tugirühma kohta. Täpsem info PareNetis aadressil http://parenet.pare.ee/foorum.php?tyyp=3.

---

info PareNetis:

Oleksime tänulikud, kui personalijuhtide kaudu jõuaks lapseootel ja -puhkusel töötajateni järgmine info:

Arengu Keskuses Avitus Tallinnas Kadaka tee 141 tegutseb alates oktoobrist 2007 emade ja tulevaste emade tugirühm, kus jagame emaks saamise ja olemisega seotud praktilisi igapäevamuresid ja -rõõme, kogemusi ja lahendusi erinevatel teemadel lapseootusest ja lastekasvatusest kodumajapidamise ning töö- ja pereelu ühendamiseni.

Rühma veavad noored emad Katrin Lumberg ja Anu Jaanson.

Täiendav info www.avitus.ee ja arengukeskusavitus.blogspot.com.

päikest

Katrin Lumberg
PARE eraisikust liige

emade ja tulevaste emade tugirühma projektitaotlus Hasartmängumaksu Nõukogule septembris 2007

avaldasime meie projektitaotluse eelkõige Avitusega seotud inimestele kasutamiseks.
soovi ja huvi korral võivad lugeda ka teised.
teeme heameelega koostööd kõigiga, kes on huvitatud sarnaseid projekte algatama.
kui kasutate meie projekti ideid ja sõnastust enda rahastamistaotlustes vm kirjutistes, eeldame et teavitate meid kasutamisest ka juhul, kui meiega koostööd teha ei soovi.
kasutamisest teavitamisi, koostööpakkumisi või lihtsalt kommentaare ootame käesoleva blogi kommentaaridesse või aadressil katrin.lumberg@gmail.com.

kogu taotlus on kättesaadav google dokumendina aadressil http://docs.google.com/Doc?id=dgx96s9j_263nhbk6m
eelarve aadressil http://spreadsheets.google.com/pub?key=pWcvsbUZYASwzRAqTwoTfbw

Projekti vajalikkuse põhjendus:

Sotsiaalministeeriumi statistika andmetel sünnitas 2006. aastal Eestis ca 14000 naist, neist Tallinnas ja Harjumaal ca 7000, seega on projekti sihtrühm väga arvukas. Uuringute kohaselt esineb sünnitusjärgset depressiooni kuni 20% naistel, neist umbes pooled vajaksid terapeutilist abi (Clay & Seehusen, 2004). Tugirühma ja -võrgustiku üks eesmärk on ennetada ja leevendada sünnitusjärgse depressiooni ja teiste meeleoluhäirete tekkimist emadel. Perspektiivis võiks ühes tugirühmas aktiivselt osaleda kuni paarkümmend naist (kes ei ole kõik korraga kohal, aga käivad regulaarselt), kes omakorda jõuavad aastas tugiisikuna igaüks kuni kümne teise emani, seega võiks ühe tugirühma abi aasta jooksul ulatuda läbi vabatahtlike võrgustiku kuni paarisaja pereni.

Lapsega koju jäädes aheneb isikute ring, kellega naine varem läbi käis. Meie tervishoiu- ja sotsiaalsüsteemis ei ole ka spetsialiste, kes hoolitseksid naiste eest peale sünnitust - see ei ole ei lastekliiniku, ämmaemanda ega naistearsti ülesanne. Vajadus praktilise abi järele peale sünnitust ka kodus on suur ning on tekkimas ka vastavad teenused, nt septembris 2007 tööd alustanud Ämmaemanduskeskus pakub ämmaemanda koduvisiiti (sh sünnitusjärgselt) hinnaga 450 krooni tund, mis paljudele ei ole majanduslikult kättesaadav, eriti kui selle hinnaga teenust kasutada regulaarselt mitmeid kordi järjest. Emale esmase koduse toe pakkumiseks ei ole vaja nii kulukat ja väljaõppinud spetsialisti, vaid suure osa emale vajalikust praktilisest abist saab osutada vabatahtlik eriväljaõppeta tugiisik.

Kirjeldatud võimaluse puudumisel püüavad emad oma isoleeritust leevendada, teiste emadega kontakti leida, kuuluvus- ja suhtlemisvajadust rahuldada ning praktilist nõu ja abi saada erinevates beebikoolides ja lastevanemate koolitustel, mis aga reeglina on orienteeritud lapsele või pigem ühepoolsele ja kindlal teemal info andmisele. Tugirühm võimaldab emadel ja tulevastel emadel osaleda rühmatöös ning tegutseda tugiisikuna, verbaliseerida oma praktilisi igapäevamuresid ja -rõõme, mis kerkivad esile lapse eest hoolitsemisel, kasvatamisel või juba last oodates või planeerides, samuti jagada oma kogemusi ja lahendusi.

Tugirühmas toetatakse teadlikult isiklike kontaktide tekkimist osalejate vahel, mille toel moodustub vabatahtlike tugiisikute võrgustik, mille kaudu emad vastastikku vabatahtlikult abistavad erinevates kriisisituatsioonides, sh äsja sünnitanud emasid. Abistamine võib toimuda otsese tegevusena - nt tuua poest toidukaupu, valmistada süüa, koristada, pesta pesu, kuid abistaja kohalolek annab värskele emale võimaluse ka igapäevamurede ja -rõõmude jagamiseks, praktilise nõu küsimiseks ning lihtsalt suhtlemiseks. Praktilistes kodutöödes abistajaks võib olla ka lapseootel ema, kes saab ise vastsündinuga toimetamist kõrvalt nähes kogemuse lähitulevikus ise lapsehoolduse praktiliste küsimustega paremaks toimetulekuks. Kogenum ema võib abistajana jagada oma kogemust ja oskusi lihtsate beebi hooldusvõtete omandamisel ja lapsega lähedussuhte loomisel. Edaspidi saavad võrgustikku kuuluvad emad vajadusel osutada vastastikku lapsehoiuteenust, organiseerida lasteriiete ja mänguasjade „ringkäiku“ jne. Tugirühm ja/või tugiisik saab lisaks otseste lahenduste pakkumisele julgustada emasid rääkima muredest, mida nad spetsialistile rääkimiseks peavad liiga tühisteks, samuti aidata vajadusel info leidmisel erinevate abivõimaluste kohta.

Tugirühma vedajatena tegutsevad samuti väikelaste emad, kellel on eelnev nõustamiskogemus, kuid mitte spetsiaalset eriharidust. Rühmajuhte on planeeritud vähemalt kaks, et vajadusel nt laste haiguste ajal oleks võimalik tagada vähemalt ühe rühmajuhi osalemine tugirühma kohtumisel. Aja jooksul võivad esimesest pilootrühmast „välja kasvada“ uued rühmavedajad ning uute rühmadega on võimalik laiendada tegevust nii erinevates Tallinna linnaosades kui teistes Eesti piirkondades. Kunagi ei jaotu rühmas osalejad ega tugivõrgustiku liikmed rangelt „abistajateks“ ja „abisaajateks“, vaid vastavalt oma elusituatsioonile ning ka ühes ja samas situatsioonis võib igaüks olla nii abi andjaks kui saajaks. Selline vabatahtlik aktiivne tegevus, enda olulise ja vajalikuna tundmine ning jõukohaste kohustuste võtmine ja täitmine annab ühtlasi paremad eeldused pärast lapsehoolduspuhkust aktiivselt tööellu naasmiseks.

Kuna rühmajuhtidel puudub nii psühholoogia- kui nõustamisalane eriharidus, on planeeritud üks kord kuus rühmajuhtide supervisioon nõustamisalase koolituse läbinud superviisoriga, kus rühmajuhid omakorda saavad jagada rühmatööga seotud kogemusi ja emotsioone. Tugiisikute võrgustiku laienemisel tuleb täpsemalt planeerida ka tugiisikute supervisioon, mida pilootrühma puhul teostavad rühmajuhid kas iganädalastel rühmakohtumistel või rühmakohtumiste vahelisel ajal.

Arvestades sihtgrupi eripära on planeeritud ka lastehoid tugirühmas osalejate lastele. Ema võib soovi korral olla rühmas koos oma (väikese) lapsega või jätta lapse(d) rühmatöö ajaks eraldi ruumi hoidja hoole alla.

messiteade foorumites ja listides

saadetud listidesse
metsapoolejutud
anastasia
vikerkaaresild

Arengu Keskuses Avitus tegutseb veebruarist 2007 kolmapäevahommikuti tasuta emade stressirühm ja oktoobrist 2007 alustab teisipäevahommikuti tasuta emade ja tulevaste emade tugirühm, kus jagame emaks saamise ja olemisega seotud praktilisi igapäevamuresid ja -rõõme, kogemusi ja lahendusi erinevatel teemadel lapseootusest ja lastekasvatusest kodumajapidamise ning töö- ja pereelu ühendamiseni.

Emade ja tulevaste emade tugirühma algatusgrupiga osaleme sel nädalavahetusel 29.-30.09.2007 Saku Suurhallis toimuval messil Laps ja Pere. Loodame oma emmede-laste seltskonnaga "pesitseda" Perekool.ee titatoas, osutades vajadusel vastastikku lapsehoiuteenust ning jagades infot nii meie emmede tugirühmade kui Avituse teiste tegevusvaldkondade ja teenuste kohta nii titatoas liikuvatele emmedele kui teistele messiosalistele. Kuna mitmed meist osalevad messil esimest korda, võib võõraste inimestega kontakti võtmine osutuda meile keeruliseks. Seega, kui meid näed, astu julgelt ligi ja hakka ka ise rääkima :) Meie messil-olemise-põhimõtteid tutvustab natuke ka asjakohane meil emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja Katrini blogis aadressil http://lahendused.blogspot.com/2007/09/kus-ja-millal-kokku-saame-messil.html .

Arengu Keskuse Avitus kodulehe leiad aadressilt http://www.avitus.ee/ , meie värskelt alustatud blogi asub aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/ .
Põhjalikum info emade ja tulevaste emade tugirühmast hetkel aadressil http://lahendused.blogspot.com/2007/09/emade-ja-tulevaste-emade-tugirhm-arengu.html .

Toredate kohtumisteni

katt...
emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja
vabandades nende ees, kes erinevatesse listidesse kuuludes käesoleva meili mitmekordselt saavad

käesolevat infot võib vabalt jagada ja levitada ning erinevatesse infolistidesse-foorumitesse edastamisest ka meile teada anda

käesolev teade on avalikult kättesaadav aadressil http://arengukeskusavitus.blogspot.com/2007/09/messiteade-foorumites-ja-listides.html

osaleme messil Laps ja Pere 2007

Arengu Keskus Avitus osaleb messil Laps ja Pere 2007 sel nädalavahetusel 29.-30.09.2007 Saku Suurhallis.
Loodame oma emmede-laste seltskonnaga "pesitseda" Perekool.ee titatoas, osutades vajadusel vastastikku lapsehoiuteenust ning jagades infot nii meie emmede tugirühmade kui Avituse teiste tegevusvaldkondade ja teenuste kohta nii titatoas liikuvatele emmedele kui teistele messiosalistele. Kuna mitmed meist osalevad messil esimest korda, võib võõraste inimestega kontakti võtmine osutuda meile keeruliseks. Seega, kui meid näed, astu julgelt ligi ja hakka ka ise rääkima :) Meie messil-olemise-põhimõtteid tutvustab natuke ka asjakohane meil emade ja tulevaste emade tugirühma vedaja Katrini (pildil) blogis aadressil http://lahendused.blogspot.com/2007/09/kus-ja-millal-kokku-saame-messil.html .

Arengu Keskus Avitus

www.avitus.ee